吃海鲜Buffet一定要注意！这几种人不能吃多，轻者中毒，重者死亡！

Buffet已经成为现在年轻人的最爱，只需给一份价钱就可以任你吃到饱，还可以同时享用中餐，西餐，海鲜等等不同的食物。既省钱又能吃饱饱，简直就是满满的幸福感啊！很多人为了吃回本都会选择吃很多很多的海鲜，可是他们却不知道这几种海鲜吃多了，分分钟会要了你的命啊！

1. 三文鱼

（图片取自@网络）

肠胃不好的人千万不能碰！三文鱼吃多了你的肠胃不一定受的了。生吃三文鱼给了很多病菌寄生的机会，生吃不仅不能杀菌，反而会让它们进入我们的肠胃，最后导致肠胃受损，出现腹泻，疼痛等问题。

2. 小龙虾

（图片取自@全球百科）

小龙虾属于高蛋白食物，在食用之后不是很容易消化，一次性食用太多很容易引起腹胀，腹泻等消化不良症状。小龙虾也具有富集作用，由于其食物杂乱，养殖期间除了吃饲料以外，也会食用水中的水藻或其他残渣，因此很容易引起小龙虾重金属富集。这种小龙虾食用过多可引起重金属中毒。

3. 生蚝

（图片取自@ET News）

体寒者尽量少吃生蚝，因为生蚝是一种寒性的食物，适量食用并不会加重人体肠胃负担，但如果吃过量，人体不能及时将其消化代谢，那么可能会加重人体体寒者症状，导致人体出现腹痛，呕吐等症状。

4. 螃蟹

（图片取自@陈小可的吃喝玩乐）

高胆固醇的人要少吃螃蟹因为螃蟹中的蟹黄和蟹膏虽然美味，胆固醇含量却非常的高。100g写稿中含有460mg的胆固醇，100g的蟹肉中还有65mg的胆固醇，是典型的高胆固醇食物，食用过多对心脑血管的负荷太大，容易引起高血脂症，高血压，脑血栓等疾病哦！

5. 鲳鱼

（图片取自@vkeong.com）

不适合尿酸高症，血糖高，慢性疾病及过敏症状的人群食用。鲳鱼中的蛋白在进入人体后会作为一种过敏原刺激体产生抗体，释放出过敏物质，一般人可以承受但是对于过敏体质的人，则会引发一系列过敏症状。轻者如皮疹，湿疹，重者出现过敏性哮喘，呼吸困难等！

6. 扇贝

(图片取自@铁王可妃）

扇贝不适合脾胃弱的人吃。扇贝性寒，一次性多吃可能会导致脾胃虚寒，引起消化不良，可能出现呕吐，腹痛和腹泻等症状。如果你知道本身脾胃不好就一定要小心吃，以免加重身体虚寒引起身体不适。

7. 蛤蜊

（图片取自@cbook)

孕妇不可以多吃蛤蜊，因为怕影响孕妇和胎儿的身体健康。蛤蜊性寒，孕妇多吃会伤脾胃，影响胎儿吸收营养物质，不利于胎儿的生长。

你身边有没有特别爱吃这几种海鲜的人啊？分享这篇文章给他们看吧，就算多爱吃都好，也要克制一下。记得，病从口入啊！

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