【爆红油画吐司做法】心情疗愈美食日记，在厨房也能画出梵高油画！

【目次】

1. 油画吐司

2. 入门基本法

3. 调色和握刀法

4. 构图指南

5. 范例（一）风景6. 范例（二）花丛

7. 五分钟油画吐司入门视频

9. 结语

1. 油画吐司

自我隔离已经1个月半了，笔者突然很想画画，暂时把自己抽离出这个现实世界，过后演变成把油画搬到吐司上，一样有疗愈的效果。油画吐司其实先在日本开始，妈妈们发现制作高颜值吐司不觉得麻烦之余，过程中非常疗愈，看到成果后更是成就感满溢，因此掀起疯潮！这篇文章介绍你快速入门法和一些范例，让我们一起把吐司梦化成梵高油画吧！

2. 入门基本法

【油画吐司系列Vol.5莫奈花园】By 小红书作者：Mint

正所谓：工欲善其事，必先利其器，这是开启油画吐司之旅的第一步！初学者先掌握好作者分享的作画工具、调色方面的知识和点缀所需的食材。

食材：酸奶、奶油奶酪、抹茶粉、蝶豆花粉、草莓粉、紫薯粉、南瓜粉。

工具：正餐刀或甜点刀。

做法：

1. 底部的渐变绿色与蓝色部分用到的是分别用酸奶与抹茶粉和蝶豆花粉的调色混合，并用餐刀反复叠加抹平。最初画的不好也不用担心，可以后续叠加修改。

2. 横向有凸起斑驳感的色块用到了质地更厚实并且好吃的奶油奶酪，耐心混合自己喜欢的果蔬粉颜色，用餐刀一个个抹出小色块即可。

3. 洒上枫糖浆、椰子片或谷物麦片，就可以开动了。

3. 调色和握刀法

【梦幻油画吐司】By 小红书作者：大圣和桃子

如果家里没有果酱、巧克力酱、有色芝士的话，可以自行用果蔬粉调色。作者强调就算零基础者，都能画出油画般的吐司，非常简单！以下是她教大家如何DIY颜料和握刀法。

食材：吐司、奶油奶酪️、蝶豆花粉（呈蓝色）和火龙果粉（呈粉色）。

做法：

1. 首先把奶油奶酪隔水温热软化；

2. 撒进粉末调色，粉末少调出浅颜色，粉末多则弄出深颜色，跟画画调色差不多的；

3. 握刀的方式如图，然后按照自己的创意在面包上随心所欲画吧！

4. 可以用浓稠的酸奶代替奶油奶酪，质感会更柔软白净一些，奶油奶酪则质感浓稠比较像油画。

4. 构图指南

【油画吐司摆盘指南】By 小红书作者：兔子摆盘指南

如画画般，工具和调色都搞定后，接下来就是学如何构成一副美丽的图画。作者引用了另一个作者Mint的作品进行解说，并整理了四种构图法，如下：

四层云朵组合细节：

从第一层到第四层蓝色从浅到深，中间加上云朵形状。

三层油画组合细节：

第一层是白色打底，粉色圆形在正中间，之后放上紫色小花；第二层是绿色，加上装饰绿植；第三层是堆叠式深浅不一的蓝色。

十二格子组合细节：

将正方形均等分为三行四列 一共十二个格子，根据心情调节每个格子的颜色。

不规则油画色块组合细节：

将正方形不规则划分成很多小格子，根据心情调节每个格子的颜色。

除了根据作者建议的构图指南之外，朋友们也可以随心所欲作画，按自己喜爱的方法即可。

5. 范例（一）风景

【春意怏然&蓝天白云】By 小红书作者：Chef Monica

Chef Monica是一位生活很有品味的女人，油画吐司的主题和采用的色系，搭配着相对的水果和饮料，构成了一副蓝天白云下，春意怏然的大地，非常棒的巧思！再加上她为每个作品取名字，实属一个不错的方法来记录美食日记。

食材：浓稠酸奶、抹茶粉、碟豆花粉、薄荷叶、草莓酱。

调色：

青色：抹茶粉和酸奶混合物

蓝色：碟豆花和酸奶的混合物，建议用少许的水泡一下碟豆花，然后把碟豆花和酸奶混合在一起，染色后再把碟豆花抽出。 红色：草莓酱 白色：浓稠酸奶

做法：

1. 准备食材和用餐刀，然后进行调色，调出青色和蓝色。

2. 蓝天白云：把整片吐司抹上蓝色的酸奶，不需要抹平，以制造油画的质感。过后以三层油画组合的构图法，用酸奶画上白云。

3. 春意怏然：同样以三层油画构图法来作画，第一层涂上蓝色酸奶；第二层涂上酸奶；第三涂上青色酸奶；最后在第一层画上白云，在第二层和第三层之间画上小花，最后以薄荷叶点缀第三层，大功告成！

6. 范例（二）

【花丛油画吐司】By 小红书作者：心赢在画画

大多数的油画吐司爱好者，除了喜欢画基本图案之外，比如渐层、鳞片状等，也喜欢画花朵。正如作者所说，一个人的生活也要过得精致、充实，热爱生活，过好每一天！

食材和工具：吐司1块、抹茶粉（青色）、紫薯粉（紫色）、南瓜粉（黄色）、奶油芝士、酸奶、餐刀、勺子。

做法：

1. 取出一块吐司放到盘子里；

2. 调好颜色（方法见3. 调色和握刀法）；

3. 用餐刀先涂背景颜色，即紫色和黄色，涂色的时候不用涂的非常均匀，这样颜色间会有奇妙的变化，提高艺术感；

4. 画小草，小草用餐刀的侧面画，这样画出来的小草比较细；

5. 画小花，巧克力酱不要挤太多，画小一点更加精致。作者没有特别说明是用什么巧克力酱，朋友们可以选择自己喜欢的或者用喜欢的果蔬粉调色也可以。先用酸奶点花芯，再用巧克力酱点5至6个花瓣的小花。

6.  用刀尖沾上酸奶，画上白云。

笔者建议你可以使用裱花笔，如果没有的话，可以选择用牙签。

（图/网络）

7. 五分钟油画吐司入门视频

笔者强烈推荐你花五分钟看一下这个视频，除了可以复习一下所学到的东西，也可以从中学到一些新的技巧和贴士。

8. 其他例子

为你在小红书里收集了四季、花花世界、风景和水果系列的油画吐司，大家的巧思无不让人惊叹！还有作者用上金箔作画呢！

春夏秋冬

图：ZoeJ的小日子

花花世界

上：野猫玩偶、MON地。

下：童璎Rosa.Ma

风景系列

花景（上）：野猫玩偶

夜景（下）：Mint、W137。

水果系列

上：Chef Monica、拾柒。

下：由Olivia和손민在旅行时拍下。

9. 结语

看完了以上火爆网红ins风的油画吐司做法，是不是很振奋地想画一个独一无二的吐司给自己、给家人呢？希望大家从此快乐地起床，走进油画吐司的世界里，写一本属于自己的心情疗愈美食日记，也让视觉和味觉满满的幸福感环绕着你，随着空气弥漫在家中每个角落～♥