教你复刻超人气的Tandoori Chicken!风味十足鲜嫩多汁,完胜Mamak档!

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印度烤鸡(Tandoori Chicken)是一道古老的菜肴,它的名字来自于独特的烤炉,即tandoor。这道非凡的Mamak档美食,它的美味相信让许多尝试过它的吃货们魂牵梦绕。美食博主为你整理了一款不需要使用tandoor就可以烹制出完美的Tandoori Chicken,你只需要一个普通的烤箱,一个烤架、一个烤盘和烤纸,不需要砸大钱买tandoor就可以宅家轻松做,更不用担心出门中一万罚款!

(图/foodpoi)

【准备食材】

自制印度烤鸡其实并不需要太多的功夫,也不需要很多复杂的食材。你只需要一个储备充足的调料柜就已经成功了一半!食谱作者推荐你使用去骨的鸡腿,因为带骨的鸡腿会有非常不同的烹饪方式。值得一提的是,一些印度烤鸡食谱可能需要你混合多达20种香料,但是食谱作者发现用一些基本的调料,同样可以烹煮出与传统烤鸡相同的味道,所以你只需要这些香料:香菜粉、小茴香、姜黄、马萨拉咖喱和卡宴辣椒粉。 

全脂酸奶、黄油、香菜和柠檬让这道烤鸡的味道更加丰富,你也可以按个人喜好加入柠檬、大蒜和生姜,使烤鸡的味道变得更完美,你甚至可以使用大蒜粉或干姜粉来取代新鲜的食材。另外,作者也建议你使用几滴红色食用色素,以便做出如餐厅般的烤鸡颜色,如果你不喜欢食用色素可以省略它,因为它不会影响烤鸡的味道。

(图/kseniaprints)

【切鸡肉】

你需要先把鸡肉划开再煮,这有助于香料和腌料的味道渗入鸡肉内,还可以帮助鸡肉更充分地被煮熟。用刀子在鸡肉上划三个深口,别切断!可以随意在鸡肉上划半英寸。如果你使用的是鸡腿,请划鸡腿的正反面。

(图/kseniaprints)

【腌制鸡肉】

在大碗中加入酸奶和所有香料:香菜粉、小茴香、姜黄、马萨拉咖喱和卡宴辣椒粉,用盐和胡椒粉作调味。最后,在大碗中加入蒜末或蒜粉和姜末或干姜粉。如果你有用的是食用色素,也要加入进去,搅拌均匀。最终,你得到的是一个介于粉红色和红色之间的腌料。接下来,将鸡肉放入腌料中,并把食材充分混合在一起,确保所有的鸡肉都裹上腌料,然后盖上盖子,将鸡肉冷藏至少两个小时,最多可冷藏一个晚上。

(图/kseniaprints)

【准备烤纸和烤盘】

我们尝试在你的烤箱里面复制一个烤架,先将烤箱预热到400°F。用锡纸完全覆盖烤盘,然后在烤盘上放置一个烤架(如图),这是你在烤箱中创建一个临时烤架的关键所在。弄妥后,将鸡块摆放在架子上,将鸡肉排列成一层,可别把鸡块重叠在一起哦!

(图/kseniaprints)

【烤鸡的过程】

将烤盘放入烤箱,先让它烤15分钟。 当你的鸡肉正在烹煮时,将两汤匙黄油放入微波炉中融化30秒。如果没有完全融化,搅拌后再用微波炉加热30秒就可以了。

15分钟过后,从烤箱中取出烤盘,在鸡肉上刷上半融化的黄油,将烤鸡再烤15分钟。 第二轮完成后取出,将鸡块翻过来,在另一面刷上剩余的融化黄油,再烤15分钟,这样一来你的烤鸡前后烤了一共45分钟。

(图/kseniaprints)

【食用烤鸡】

烤鸡出炉后,呈现在你眼前的是诱人食欲的红橙色,而肉质则是吃货们梦寐以求的,那就是紧致的外皮裹着超juicy的鸡肉!为了让烤鸡的味道接近Mamak档的美食,你可以在鸡肉上撒上新鲜的香菜,并伴上柠檬片,还可以配上一些新鲜的巴斯马蒂米饭(Basmati)。这道烤鸡可以存放在密封的容器,在冰箱保存长达四天。食用前,只需使用微波炉重新加热,味道依然美味可口。现在,让我们来了解一下食谱的细节!

(图/kseniaprints)

【印度烤鸡的食谱】

食材:

  • 2磅 鸡腿
  • 1杯 全脂酸奶
  • 1个 柠檬
  • 1瓣 大蒜(切碎)
  • 1寸 姜片
  • 1茶匙 香菜粉
  • 1茶匙 小茴香
  • 1茶匙 姜黄
  • 1汤匙 马萨拉咖喱(Garam Masala)
  • 1茶匙 卡宴辣椒粉(Cayenne Pepper) 
  • 1茶匙 盐
  • 半茶匙 黑胡椒粉
  • 2茶匙 黄油

可选性食材:

  • 1茶匙 红色食用色素
  • 1茶匙 大蒜粉(如果你没有新鲜的大蒜)
  • 1茶匙 生姜粉(如果你没有新鲜的生姜)
  • 新鲜香菜(上桌作装饰用)
  • 柠檬片(增添鸡肉的风味)
  • 饭(配饭或单吃鸡肉也行)

做法:

1. 将酸奶和所有香料、盐、胡椒粉、大蒜和姜放入一个大碗中,也包括食用色素,如果你有使用的话,搅拌均匀。

2. 用小刀在鸡肉上划出深深的切口。

3. 将鸡肉加入腌料中,并充分搅拌,确保所有鸡肉都沾上了腌料。盖上盖子并冷藏至少2小时,最长腌制时间可过夜。

4. 将烤箱预热至400°F。

5. 用锡纸覆盖烤盘,然后在烤盘上放一个烤架,将鸡块摆放在架子上。

6. 烘烤鸡肉15分钟,然后从烤箱中取出,并刷上半融化的黄油,再烤15分钟。

7. 取出后,将鸡块翻面,刷上剩余的融化黄油,再烤15分钟。

8. 上桌时撒上新鲜的香菜,再配上柠檬片就可以了,开动!

看完上述的食谱,这个来临的周末赶紧做起来吧!说不定你会爱上这款家庭版的印度烤鸡!

(图/kseniaprints)

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食谱来源:Ksenia Prints

封面图:rasa

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