别天天吃了！快熟面里的油炸面会对身体造成的影响！NO 3后果很严重！

相信大家都听过很多关于方便面会给人们带来的危害，那么你是否知道快熟面中的油炸面会对我们的身体健康带来什么影响呢？今天，让我们一起来了解6个有关油炸快熟面对身体的坏处吧！

1. 加速人的老化程度

是的，常吃快熟面会加快人的老化程度。大多数种类的快熟面在经过油炸后，当中的油脂在经过氧化后会转变成氧化脂质。一旦它积存在人体的血管或其它器官中，便会造成老化现象发生，让人不知不觉老得更快，还会引起动脉硬化，间接导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。

（图片来源：Pinterest）

2. 导致胃肠功能失调

由于快熟面这类干脆食品里头含有不少添加剂，如果一个人经常吃方便面，那么便会让味觉变得迟钝，间接影响正常食欲。喜欢吃快熟面的小孩子一般都比较容易有挑食的问题。

（图片来源：Wikihow）

3.  易得肠癌

不少研究都表明如果人们积极摄入纤维素和钙，便可以帮助预防肠癌。然而，快熟面中的油炸面是由精制面粉所制成的，在经过加工过程中还会让它丢失纤维素和矿物质，极度缺乏纤维素。如果一个人经常吃这类油炸面，那么便会因为缺乏维生素和钙而易得肠癌。

4. 容易导致上火

大部分快熟面都是通过油炸之后才能起到香脆的效果，喜欢吃干的快熟面的人一般吃完后不久很有可能会感觉口干发热，这是因为油炸面会让人上火，而吃干的方便面会令火气在体内慢慢积压。如果是泡着吃，吃过量也很容易会导致上火的问题哦！

（图片来源：UFood）

5.  制作过程中产生的有害物质

快熟面是通过将新鲜材料脱水或油炸制作出来的，属于反天然制作。在这个制作快熟面的过程中会产生一些化学反应，很有可能会产生一些对人体有害的物质。一般来说，所有淀粉类食品在经过高温烹调(超过120℃)后都会产生丙烯酰胺这种对人体不利的物质。

（图片来源：昵图网）

6.  添加了防氧化剂

快熟面从制作到被消费者购买短则为期一两个月，长则时长一两年。为了确保工厂制作的快熟面得以长期保存，所以当中都会添加防氧化剂。由于受到不同环境的影响，快熟面中的防氧化剂很有可能会慢慢变质，如果人们长期食用对身体健康会有一定的危害。

（图片来源：Facebook）

由此可见，快熟面虽然美味，可是当中的油炸面对人体所带来的危害是真不小！如果你认为这篇文章对你有帮助的话，欢迎分享出去以让更多身边的人知道有关油炸快熟面的坏处哦！

文章资料来源：人民网

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