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相信许多人在吃早餐的时候,难免会选择鸡蛋。从单调的水煮蛋到可口的鸡蛋灌饼,只需要用简单的食材只要发挥创意就能变出不重样的早餐料理!小编整理了6种早餐食谱,大家不妨学起来!
#1 鸡蛋火腿黄瓜沙拉三明治by王木木OV
这款三明治用料很简单,做的时间也很短,很适合上班族们当早餐。
材料
做法
- 把火腿肠切丁(因为我做的是一个人的份量,所以火腿肠只切了一半)。
- 黄瓜切丁(我也只切了三分之一的黄瓜)。
- 白煮蛋切丁。
- 把火腿丁、黄瓜丁、白煮蛋丁全部倒入大碗中。
- 放入沙拉酱(木木放了3大勺,具体放多少根据个人喜好来)。
- 将沙拉酱拌匀。
- 拿出一片白土司,放上拌好的沙拉。
- 再放一片白土司,放上拌好的沙拉。
- 再后再在上面放一片土司,就做好了,再用刀在对角线处切开,成两个三角形。
#2 鸡蛋灌饼bykiss战女
一份热腾腾的鸡蛋灌饼,美滋滋的咬上一口,香、酥、简直不要太美味!
材料
面粉80g、鸡蛋2颗、热水、凉水、食用油,生菜,甜面酱,辣椒酱,盐适量
做法- 食用油加热后趁热倒入面粉中搅匀成油酥,冷却待用。
- 面粉用沸水烫一下,再慢慢加入凉水。
- 和成柔软的面团,包上保鲜膜静置半小时。
- 面团取出轻轻揉匀。
- 取一份面团擀成长条片,均匀的抹上油酥,撒少许盐。
- 对折,从一端卷到另一端(卷的稍微紧一些),在封口处将面片捏紧。
- 卷好后,将面团立起,用手掌从上往下按平,然后用擀面杖擀成薄饼。
- 锅置火上少许油烧热,放入薄饼,中小火烙制;当饼的中间鼓起来时,迅速用筷子将鼓起的部分扎破,形成一个小口。
- 将打散的鸡蛋液灌入,然后翻一面继续烙制。
- 待两面煎成金黄色即可。
- 烙好的鸡蛋饼抹上甜面酱(辣椒酱),卷上生菜即可享用。
#3 早餐鸡蛋饼by高高
早餐鸡蛋饼材料容易寻找,做法简单,是能当早餐不错的选择!
材料
- 生菜末、火腿丁。
- 鸡蛋加盐,少量鸡精打散。
- 将生菜末、火腿丁加入蛋液里。
- 锅热加点油倒入蛋糊摊圆。
- 中途翻次面。
- 两面全熟后盛出装盘。
#4 鸡蛋布丁by chriszhou
这个鸡蛋布丁是可以配奶茶喝的。因此原味的鸡蛋布丁,做法非常简单,而且单吃也很美味。
材料:牛奶250g、鸡蛋2个、糖粉80g
做法:准备好所有材料。牛奶和糖粉放入碗中,搅拌均匀。分两次加入鸡蛋,用打蛋器搅打均匀后即成布丁液。把搅拌均匀的布丁液过滤2---3次。把过滤好的布丁液静置半小时。然后分装在三个小容器中。在烤盘中注水,把容器放入烤盘中,烤盘中的水需超过布丁模一半。把烤盘送入烤箱中层,用165度的上下火,烤35分钟左右。
#5 西红柿炒鸡蛋by乐悠厨房
西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋。是寻常家庭中一道最普通的菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理。它色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。
材料
鸡蛋3颗、番茄2颗、盐适量、糖适量、油适量
做法
- 准备食材。鸡蛋三个、中等大小西红柿两个。盐1克、糖2克、食用油适量。
- 将鸡蛋去皮打散、西红柿切小块备用。
- 锅中倒入适量底油,油热之后,倒入蛋液。
- 待鸡蛋稍稍凝固后,把鸡蛋推到一边。然后放到西红柿,煸炒匀均。
- 往锅里加少许糖煸炒匀均,然后大火收汁。
- 最后关火,放盐翻炒匀均即可装盘。
#6 土豆鸡蛋饼by诗心
看得见的土豆丝,看得见的焦香。在众多早餐饼里,这个土豆饼,可以摊到最薄,然后把两面的土豆丝烙到焦黄,这样吃起来特别的香。
材料
做法
准备材料如土豆、鸡蛋、和葱花。
- 取个较大的碗,装少量清水,土豆洗净去皮,直接刨入碗中。(这样可防止土豆变色,如果立即操作,也可省略此步)
- 调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。
- 磕入鸡蛋搅拌均匀。
- 加入3大勺面粉拌匀。
- 最后加入葱花拌匀。
- 平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底。厚薄按自己喜好而定。
- 大约2分钟左右,饼底部已熟,晃动锅,饼会离开锅底。
- 翻面继续煎熟即可。
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