【5款夏日低脂饮品】打破喝水就胖的魔咒,自制饮品做Bartender!

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TTN 谈谈网

炎炎夏日,当然要来上一款清凉解渴的饮料啊!今天,小编就来教大家几款超级轻松制作,而且低脂颜值还非常高的饮料!

1. Mojito

炎炎的夏日,来上一杯无酒精的Mojioto,清爽又解渴,简直是超享受的!

所需材料:

青柠(Lime)

薄荷叶

苏打水1罐 

制作方法:

  1. 将Lime切片,放入杯中,再放入几片薄荷叶,用汤匙捣碎。
  2. 加入苏打水和青柠片做装饰,无酒精版的Mojito就完成啦!

食谱参考于:小红书 此次野花金子


2. 梦幻星空

渐变的颜色,是不是犹如星空般的饮料呢!其实,研制如此高的饮料你也可以在家制作哦!

所需材料:

蝶豆花

柠檬汁

开水

冰块适量

制作方法:

将蝶豆花用热水泡出颜色

挤出柠檬汁,并且用糖和水稀释,调出自己喜欢的甜度,再放入冰块

将泡好的蝶豆花水,沿着杯子边缘倒入,使得有渐变的颜色

食谱参考于: 小红书 此次野花金子


3. 老夫的少女心

老夫的的少女心,在Cafe看到时小编都会忍不住来上一杯,因为这颜值真的超级高!

所需材料

乌龙茶包1个

水蜜桃1个

薄荷叶

开水150ml

白砂糖5克

蜂蜜少许

冰块适量 

制作方法:

  1. 乌龙茶茶包加入杯子中,加入150毫升开水冲泡,放凉后备用
  2. 水蜜桃去皮,皮留下来,桃肉切丁备用~
  3. 水蜜桃皮加入5克白糖,加入少许开水加入锅中煮出颜色,粉粉嫩嫩的桃子汁
  4. 杯子中倒入煮好的桃子汁,加入冰块,加入桃子肉,把乌龙茶倒入~加上薄荷叶装饰!!做好了!!

食谱参考于:小红书 此次野花金子


4. 葡萄气泡水

早日韩国的网红7-11爆款,葡萄气泡水,在家里也能轻松制作哦!

所需材料:

葡萄 适量

雪碧/气泡水 罐

制作方法:

将葡萄外皮洗净,再放入冰箱冷冻一晚

将冰冻好的葡萄去除,放入杯中,再倒入气泡水。

小贴士:可以稍微等葡萄融化再充分搅拌,风味会更佳哦!


5. 石榴气泡水

粉嫩的石榴搭配上气泡水,酸甜可口,又超有少女心,你值得拥有哦!

所需材料:

石榴

Yalkut

气泡水

制作方法:

将石榴籽取出,并且放入杯中碾碎

倒入气泡水,再沿着杯口倒入少许的Yalkut,就完成啦!

如此轻松制作的高颜值饮品,你又怎么能错过呢?赶快动手做起来!

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