绝对吃不得的隔夜菜List！别为了一时的节约，毁了自己的身体！

把前一天煮好的菜放置到隔天就被称为“隔夜菜”，在大多时候为了不浪费食物抑或为了省钱省时间，大家往往会选择食用隔夜菜，而今天我们要谈谈的就是隔夜菜究竟是好是坏，它究竟会带来什么样的影响？

答案是——“不！”

首先我们来聊聊为什么隔夜菜不能吃！答案只有两个字——“致癌”！没错，隔夜菜可是会带来致癌的风险，吃之前可要想清楚了！根据科学家的说法，隔夜菜是不存在任何营养成分的，置放的时间越久只会增长越多的细菌，加热也无法去除！

小编在这儿举例几道隔夜菜带来的后果与伤害~

1. 隔夜的鸡蛋

在这儿，我们将隔夜的鸡蛋分成两种——全熟和半生熟。在普遍情况下，如果没有对隔夜的鸡蛋采取任何保存措施是会滋生细菌进而导致健康受到威胁的。隔夜的半生熟鸡蛋最好不要食用的原因就在这儿，一旦没有采取任何保存措施抑或保存不当那可是分分钟导致肠胃不适、胀气等病症。当然，如果放置至隔夜隔夜的鸡蛋是全熟的状态，那么将会比半生熟的鸡蛋好一些，至少如果保存得宜，一般可以耐48小时，前提是——保存得宜！

2. 隔夜的茶

放置至隔夜的茶水不能再喝，这不仅仅是因为它可能已经变质、变馊，营养成分不复存在，接踵而来的还是一堆的细菌增长，试问你把一杯满是细菌的茶水喝进肚子里，能不生病吗？

3. 隔夜的银耳

银耳，又称白木耳，是一款名贵的营养滋补产品，虽然有延年益寿、长生不老的美名，但一旦放置过夜，美名只能成为虚名。放置过夜的银耳除了本身的营养成本大大降低，细菌的产生也是无法避免的情况，一旦食用了隔夜的银耳，分分钟都可能导致身体系统丧失携带氧气的能力，甚至还有可能造成人体缺乏正常的造血功能！

4. 隔夜的海鲜 

再来，隔夜的海鲜，隔夜的海鲜最好还是也不要食用因为它很有可能产生了大量的毒物质，这些毒物质将造成肝脏和肾脏的损害。专家建议海鲜最好在煮后的6小时内食用完！

5. 隔夜的卤味

食用隔了一夜的卤味很可能会导致食物中毒，即使放进了冰箱做了各种保存措施，那风险还是存在，所以千万不要食用隔了一夜的卤味!

6. 隔夜的汤

很多人喜欢把煲好的汤放置隔夜才饮用，因为大家普遍认为隔夜的汤更入味更好喝。

然而，隔夜的汤千万得小心饮用，因为汤在长期放在锅里的情况下，容易产生有害物质进而危害到身体健康！

看完了是不是发现还是别吃隔夜菜比较好，千万不要因为一时的懒惰而弃自身健康不顾，也不要觉得是在小题大做，隔夜菜带来的危害是一点点满满累积而成的，等到爆发的那一刻，想好好照顾怕为时已晚！

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