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据说糯米有暖胃作用,而且糯米饭还可以让肚子吃的饱饱的~好满足呀!
突然想吃糯米饭? 其实用简单材料或用电饭锅都可煮出好味的糯米饭! 马上来学做啦!
1【糯米饭】
材料: 糯米 500g (浸泡隔夜) 花生 250g (浸泡隔夜) 叉烧 130g (切粒) 腊肠 2条 (切粒) 香菇 6 朵 (浸软,切粒) 虾米 3 大匙 (浸软,剁碎) 蒜茸 1大匙 清水 300ml 调味料: 蚝油 1大匙 生抽 1大匙 盐 ½ 小匙 黑酱油 ½ 小匙 胡椒粉 适量 做法:- 花生放入锅中煮软备用。
- 烧热一大匙油爆香蒜茸和虾米,加入腊肠,香菇,叉烧和花生炒均,
- 再加入沥干的糯米和调味料add water 炒均。
- 将炒好的糯米放盛入蒸盘中,加入清水,再放入蒸笼里以大火蒸1个小时或至软。
2【生炒腊味糯米饭】
材料: 糯米 2杯(cp) 腊肠 2条 冬菇 8只 虾米 2汤匙(Tbsp) 清鸡汤 250克(g) 葱丝 1少许 盐焗花生 1少许 老抽 2汤匙(Tbsp) 生抽 1.5汤匙(Tbsp) 做法:- 洗糯米后用热水浸水2小时以上;虾米浸15~20分钟;
- 蒸熟腊肠、冬菇和虾米,将腊肠和冬菇切粒;蛋发好后煎成蛋皮切丝;
- 用中火烧热易洁镬不需落油爆香腊肠、冬菇和虾米后盛起;
- 隔去浸糯米水后,用炒过腊味嘅易洁镬炒糯米,(全程用中火)
- 尽量将糯米平铺在镬内(让糯米平均受热),不断炒至糯米干身,
- 分4次逐少加入鸡汤,重复落汤和炒糯米至熟,
- 最后加入腊味、落调味炒匀,最后洒上蛋丝、花生和葱丝便成。
3【荷叶饭/荷叶糯米鸡】
材料: 干荷叶 3 张 糯米饭: 泰国糯米 3 杯 蒜和葱茸 各 1 tbsp 蚝油 1 tsbp 老抽 1 tsp 糖 1 tsp 麻油 1 tsp 酱油 1 tbsp 胡椒粉 适量 五香粉 适量 盐 适量 鸡汤 1.5杯 (可用水和鸡精粉代替) 鸡肉馅: Chicken Thigh 3 块 (切成 1 寸左右的方块) 香菇五朵 (泡软去脚切一半) 腊肠 1 根(切片) 虾米 一把 (热水泡软) 蒜和葱茸 各 1 tbsp 盐 1/2 tsp 胡椒粉 少许 五香粉 少许 做法:- 首先把荷叶泡软,剪去梗,然后每片剪成 4张一样大的荷叶,宽度差不多是可以放到一个饭晚上,然后可以在填满材料之后可以很好的覆盖材料就可以了。
- 糯米洗干净,锅里先炒香蒜茸和红葱酥,倒入糯米炒香,然后加入蚝油1 tsbp、老抽 1 tsp、糖 1 tsp、麻油 1 tsp、酱油 1 tbsp、胡椒粉 适量、五香粉适量、盐适量翻炒好,倒入电锅,加入汤 1.5杯 (可用水和鸡精粉代替)蒸大约30分钟。
- 然后准备鸡肉馅,锅里下一点油,把蒜蓉和葱酥倒入炒香,然后倒入虾米翻炒,之后加入鸡肉块翻炒,变色之后加入香菇和腊肠翻炒,然后下盐 1/2 tsp、胡椒粉少许和五香粉少许调味。 盛起备用。
- 把所有的材料准备好,在一个饭碗上铺上一片荷叶,然后放入鸡肉、香菇、虾米、腊肠,然后放上糯米饭,压平,然后把荷叶折好。。注:喜欢吃软一点的可以在糯米上洒点水才折好。
- 然后翻过来,放到蒸笼里,然后入蒸笼蒸45分钟-一个小时。
- 蒸好的荷叶饭~❤
4【黄姜糯米饭配咖喱鸡】
材料: 糯米 500g, 黄姜 70g, 新鲜浓椰浆 300g加入半茶匙盐, 八角 3颗, 班兰叶 10片 做法:- 黄姜舂烂取汁,黄姜渣留下来煮咖喱鸡,糯米洗净泡水1小时,沥去水分。
- 把200g的浓椰浆和黄姜汁注入糯米里,再注入适量清水泡2小时后,沥出泡糯米的黄姜水待用。 (如图片中显示,水位刚刚好盖过糯米即可)
- 班兰叶洗净剪成和蒸盘一样的长度,垫入蒸盘内,装入糯米和八角,放入蒸笼蒸10分钟。
- 加入1/2的黄姜水轻轻搅拌均匀,继续蒸10分钟。
- 均匀的加入剩下的椰浆黄姜水,轻轻拌松米饭,继续蒸10分钟。
- 把剩下100g的浓椰浆均匀的加入米饭中,并轻轻挑松米饭,再蒸10分钟即可。
- 要省时就直接把糯米饭放入饭锅里煮熟,味道是一样的,但口感和卖相就有分别。
【咖喱鸡】
材料: 肉鸡半只, 中型土豆3粒, 剩下的黄姜渣, 小红葱7粒, 蒜头4瓣, 石古仔2粒, 红辣椒6条, 辣椒干8条, 香茅3支, 肉类专用咖喱粉1茶匙, 咖喱叶2束, 新鲜浓椰浆半碗 做法:- 鸡清理干净后斩件,加少许生抽、盐、糖和粟粉腌制.
- 小红葱和蒜头去皮,红辣椒、辣椒干去籽,把所有材料和石古仔舂烂,香茅拍扁。
- 土豆削皮切大块状, 下油锅炸至外酥内熟,鸡块炸至七分熟,盛起沥油。
- 锅里留2大匙油,加入(2)和黄姜渣慢火爆炒至出红油、香味四溢,加入咖喱粉和咖喱叶继续炒香。
- 将鸡块和土豆倒入锅内炒匀,加入足够盖过鸡的水大火煮滚后慢火焖煮20分钟,偶尔翻一下。
- 最后再倒入浓浓的椰浆头,加少许盐和糖调味,大火煮滚立刻熄火即可。
- 先油炸的土豆和鸡肉,可焖煮得酥软而不烂。
- 辣椒干可依个人口味增减。
5【芒果糯米饭】
材料: 芒果 1个 糯米 1碗 椰浆 200ml 盐 1/2茶匙 糖 1/2茶匙 做法:- 糯米加水蒸熟 (最好先浸数小时)
- 椰浆加入盐、糖,以小火煮至出现细泡,熄火,待凉。
- 以1/4 椰浆混和已蒸熟的糯米,拌匀。
- 芒果去皮,将糯米及芒果上碟,淋上椰汁便可。
6【简易版电饭锅糯米饭】
影片教程: https://youtu.be/Y-qDeiuH5-E
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