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网络超人气秘籍【各种各样超解暑又美味的冰棒做法！】
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TTN 谈谈网
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网络超人气冰棒做法！绿茶、水果、巧克力冰棒全在这！ （天热的时候拿出这篇文章看看，瞬间解暑）。 【夏天就是要来一支透心凉又健康的】 最近天气这么热！大家不妨试试看自制冰棒唷！没有添加其他化学添加物最健康了！还可以增加亲子互动做出22款好吃又易做的冰棒❤ 抓住夏日的小尾巴，一起来吃夏末冰淇淋吧~❤
天气那么热！最适合做简单好吃没色素的冰棒！ 22款好吃易做的冰棒登场！
1.芒果绿茶
这款棒冰是用椰油或杏仁奶做的奶油棒冰，纯素食主义者也能吃。
| 原料 |（约6个小冰棒）
- 绿茶层
- 1茶匙绿茶粉
- 160毫升椰奶
- 2-3茶匙蜂蜜
- 芒果层
- 240毫升芒果汁
- 60毫升椰奶
- 半个柠檬的柠檬汁
- 将绿茶粉、椰奶、蜂蜜用搅拌器搅打顺滑后放入冰棒模具在冰箱冷冻至稍稍变硬；
- 将芒果汁、椰奶、柠檬汁用搅拌器搅打顺滑后，倒入稍凝固的绿茶层上；
- 去除芒果层的气泡后，轻轻插入冰棒棍，放入冰箱冷冻几个小时，即可食用
2.冰红茶
这个做起来很简单但是很美味。
| 原料|
- 自己泡两杯左右红茶
- 挤入半个柠檬，依客官口味加入三茶匙或以上的白砂糖（冷冻后甜度会有所下降），放凉。
- 将茶倒入模具，放进冰箱冻硬（5小时以上或隔夜），完成后取出食用即可。
3.树莓绿茶
这个棒冰只有3种原料，做起来超级简单方便。
| 原料 |（约8个小冰棒）
- 360毫升新鲜冲泡绿茶（冷却）
- 360毫升新鲜树莓汁
- 40毫升蜂蜜
- 将冷却绿茶、树莓汁、蜂蜜搅拌均匀；
- 用过滤网多次碾压液体，使混合物细腻没有颗粒；
- 将混合物倒入冰棒模具，插上冰棒棍，放入冰箱冷冻几小时，即可食用；
4.绿茶椰子
这个有四种原料，不仅美味可口还健康。
| 原料 |（约6个小冰棒）
- 380毫升椰奶
- 120毫升杏仁露
- 2-3茶匙抹茶粉
- 60毫升龙舌兰花蜜
- 在一个小碗里，放入1-2汤匙椰奶与抹茶粉混合至没有颗粒；
- 将混合物倒入椰奶中，并加入杏仁露、龙舌兰花蜜搅打至顺滑；
- 将混合物倒入冰棒模具，插上冰棒棍，放入冰箱冷冻几小时，即可食用；
5.生姜桃子冰茶
这些原料做出的棒冰很多汁，里面有整块的桃肉，好吃水果味。
| 原料 |（约10-12个小冰棒）
- 8个红茶小包
- 480毫升开水
- 3个桃子
- 100克糖
- 120毫升水
- 1大汤匙新鲜生姜蓉
- 将2个桃子切片碾压成泥；
- 将8个红茶茶包放入480毫升开水中浸泡5-7分钟；
- 将桃泥、糖、生姜蓉、120毫升水倒入平底锅，煮至沸腾，其间不断搅拌；
- 将红茶包取出，将红茶茶水倒入煮好的桃浆混合物中；
- 将剩下的一个桃子切片，放入冰棒模具，再将冷却的红茶桃浆倒入模具，放入冰棒棍，冷冻几小时即可。
6.泰式冰奶茶
这款素食棒冰用的是特定品种的茶，风味独特。
https://youtu.be/swZhyPtdq0E
7.草莓罗勒绿茶
这个棒冰吃起来水果味十足，黎明不仅有草莓和橙汁，还有绿茶和罗勒叶增加独特的夏季风味。
| 原料 |（约16个小冰棒）
- 450克新鲜草莓
- 2茶匙鲜榨橙汁
- 480毫升新鲜冲泡绿茶（冷却）
- 30毫升龙舌兰花蜜
- 新鲜罗勒一小把
- 将草莓去蒂，碾碎备用；
- 将草莓、橙汁、绿茶、龙舌兰花蜜、罗勒倒入搅拌器，搅打30秒左右；
- 将混合物倒入冰棒模具，插上冰棒棍，放入冰箱冷冻几小时，即可食用；
8.西瓜冰棍
西瓜冰棒是最简单的了，最好选择比较甜一点的西瓜，去籽，挖取中间比较甜的部分，切成小块，放于浅金属盘中，入冰箱冷冻室冻至半凝固，再取出，放入搅拌杯搅拌成冰沙，倒入冰棒模中，插上用沸水消毒过的木棒，入冰箱冷冻凝固。取出后在室温放置几分钟，待边缘的冰稍微溶化就可以把冰棒拔出了。
| 制法 |
- 西瓜切小丁；
- 将鲜奶油打发倒入果粒中，加入白糖；
- 倒入冰棍模具中；
- 放入冰箱冷冻2小时，变硬即可
9.芒果椰汁冰棒 COCONUT MANGO POPSICLES
| 原料 |
- 2.5杯芒果肉、半杯菠萝汁、1杯椰奶、2tbsp幼砂糖（或其他甜味剂）、2tbsp低脂Yogurt、2tbsp饮用水
- 用搅拌机将芒果肉和菠萝汁搅打至顺滑，然后倒出来备用。
- 在大碗中混合椰奶、Yogurt、糖和饮用水。
- 每个冰棒模具中倒入2tbsp步骤1的混合物，冷冻15分钟至几乎要凝固。
- 拿出来，倒入1tbsp步骤2的混合物，继续冷冻10分钟。
- 拿出来，倒入1tbsp步骤1的芒果菠萝混合物，然后插入木棒，继续冷冻10分钟。
- 拿出来倒入剩下的椰奶Yogurt混合物，放回冰箱冷冻至少4小时即可。
10. 巧克力脆皮草莓冰棒 CHOCOLATE COVERED STRAWBERRY POPSICLES
| 原料 |
- 2.5杯新鲜的草莓、1/3杯冷的饮用水、2杯半甜的巧克力豆、2tbsp椰子油或无盐牛油
- 将草莓和饮用水用搅拌机搅打至顺滑细腻。
- 倒入模具中，冷冻至少4小时。
- 巧克力和椰子油或牛油放入碗中，然后用微波炉加热大概15-20秒至软化。
- 拿出来搅拌至融化混合后放一边备用。
- 取出冰棒，然后浸入巧克力中即可，冰棒的温度会让巧克力变硬，如果想快一点做出脆皮，可以放入冰箱冷藏或冷冻一会。
11. 树莓椰汁冰棒 RASPBERRY COCONUT POPSICLES
| 原料 |
- 2tbsp甜味剂（原方用的是truvia baking blend，
- 甜菊糖与白糖的混合物，
- 甜度较普通白糖高，你可以用其他甜味剂，例如幼砂糖，但要酌量增加用量）、
- 400ml全脂椰奶、
- 4tbsp蜂蜜、
- 12盎司树莓（冷冻的或新鲜的）、
- 1条熟的香蕉、
- 2茶匙柠檬皮屑、
- 5tbsp新鲜青柠汁
- 将truvia baking blend放入食物处理机研研磨至细颗粒，如果你用的是砂糖或者蜂蜜，这步可以省略。
- 椰奶与2tbsp蜂蜜，以及1tbsp甜味剂混合，然后到处1/3备用。
- 2/3的椰奶混合物、剩下的1tbsp甜味剂、2tbsp蜂蜜、香蕉、柠檬皮屑、青柠汁、树莓放入搅拌机搅打至细腻。
- 把步骤2剩下的1/3椰奶混合物平均倒入7-8个冰棒模具，冷冻10-15分钟。
- 拿出来用步骤3的混合物填满，然后继续冷冻，如果要自行插入木棒固定，那么可以在冷冻15分钟后进行。
12. 西瓜YOGURT冰棒 WATERMELON YOGURT POPSICLES
| 原料 |
- 3杯西瓜丁、半杯Greek yogurt、1/4杯幼砂糖、1tbsp柠檬汁
- 把全部食材倒入搅拌机中搅打至顺滑。
- 打入模具中，然后冷冻至少4小时或隔夜即可。
13. 蜜桃YOGURT冰棒 PEACH CREAMSICLES
| 原料 |
- 两个桃子（去皮切小块）、1.5杯香草味的Greek Yogurt、1.5杯蜜桃果汁
- 将Yogurt与桃肉混合，然后倒入冰棒模具中，倒到一半的高度即可，如果Yogurt比较浓稠，可以用勺子推一下，让Yogur
- 流到底部，以防底部出现空缺。
- 把模具放冰箱冷冻至少4小时。
- 拿出来，把剩下的空位用蜜桃果汁倒满，然后再放回去冷冻4小时即可。
14. SEX ON THE BEACH鸡尾酒冰棒 POMEGRANATE SEX ON THE BEACH
| 原料 |
- 12盎司菠萝肉、3盎司树莓、4盎司vodka、2盎司红石榴汁
- 菠萝肉与vodka放入搅拌机搅打至细腻。
- 树莓与红石榴汁放入搅拌机搅打至细腻。
- 每个模具中倒入1/2盎司菠萝混合物，然后倒入1盎司树莓混合物，接着再倒入菠萝混合物填满。
- 用筷子或叉子搅一下模具内的液体，模糊分层的效果。
- 放入冰箱冷藏4-6小时到完全凝固即可。
15.酪梨绿茶奶油棒冰
用酪梨(也叫牛油果、鳄梨)做棒冰，椰奶加酪梨的组合口感细腻光滑，美味又健康口感还很像冰淇淋。
| 原料 |（约4个小冰棒）
- 3个牛油果
- 50毫升椰奶
- 1茶匙纯香草精
- 2汤匙绿茶粉
- 2汤匙龙舌兰花蜜
- 将牛油果和椰奶加入搅拌机，搅打顺滑；
- 再将香草精、绿茶粉、龙舌兰花蜜加入混合液，搅打均匀；
- 将所有的混合物倒入模具，插上冰棒棍，放入冰箱冷冻几小时即可；
16. 菠萝甜橙香蕉冰棒 PINEAPPLE ORANGE BANANA POPSICLES
| 原料 |
- 2杯新鲜菠萝肉、3条香蕉（去皮切块）、2个甜橙（起肉切块）
- 把全部食材倒入搅拌机搅打至顺滑细腻。
- 倒入模具中，然后放入冰箱冷冻至少4小时。
17.奇异果冰棍
| 制法 |
- 把切成块的奇异果用搅拌机打碎；
- 糯米粉加入牛奶冲开；
- 小奶锅中加入牛奶，白砂糖，淡奶油一同煮沸；
- 煮开后的牛奶淡奶油中倒入糯米粉糊，搅拌均匀；
- 加入1勺的百利甜酒和打碎的猕猴桃混合均匀；
- 放入冰棍模具中，入冰箱冷藏一夜。
18.长岛冰茶水果棒冰
这个棒冰不适合易醉的人：里面包含朗姆酒、伏特加、波本威士忌还有龙舌兰。
| 原料 |（约8个小冰棒）
- 480毫升红茶茶水
- 1汤匙朗姆酒
- 1汤匙伏特加
- 1汤匙波旁威士忌
- 1汤匙龙舌兰酒
- 1个柠檬切成薄片
- 新鲜树莓少许
- 2汤匙红石榴汁
- 将茶水与各种酒类混合；
- 将柠檬片、树莓、放入冰棒模具底部；
- 将石榴汁倒入冰棒模具，冷冻至稍凝固；
- 再将茶酒混合物倒入冰棒模具，插入冰棒棍，冷冻几小时即可。
19.蜂蜜青柠薄荷茶冰棒
| 原料 |（约4个小冰棒）
- 一包薄荷茶
- 480毫升水
- 2茶匙蜂蜜
- 半个青柠
- 一把新鲜的薄荷
- 将480毫升水倒入平底锅煮沸；
- 将薄荷茶包放入沸水中关火焖4分钟；
- 将薄荷茶包取出，放入蜂蜜搅拌，冷却后倒入青柠汁备用；
- 将新鲜的薄荷叶切碎，放入冰棒模具，再将冷却的茶汤混合物倒入模具，冷冻几小时即可。
20.仙草伯爵奶茶冰棒
| 原料 |（约10个小冰棒）
- 240毫升淡奶
- 60毫升甜炼乳
- 180毫升奶油
- 120毫升全脂牛奶
- 6包伯爵红茶茶包
- 120毫升仙草冻
- 将淡奶、奶油、全脂牛奶，用平底锅加热；
- 将伯爵茶包放入锅中关火焖5分钟；
- 将茶包取出，放入甜炼乳搅拌，冷却后备用；
- 将仙草冻切碎，放入冰棒模具，再将冷却的混合物倒入模具，冷冻几小时即可。
21.不健康但你一定会喜欢的Nutella冰棍儿
接下来要上场的是恶魔之酱Nutella，堪称甜食界的老干妈，根本停不下来！
| 原料 |
- 约一杯（240Ml）全脂牛奶或Alpro的杏仁奶（低脂）
- 1/3杯（80mL）Nutella酱
- 将原料倒入一个大碗中，递给路过的室友或男票，让他们充分搅拌直至所有粘稠的巧克力酱块块消失
- 倒入模具，不能倒满，稍微在顶部留一些空间
- 冷冻约5小时直至冰棍完全硬化，取出。
- 把秤藏起来，开吃
22.小熊软糖冰棒
把软糖放进冰棒模具，加入雪碧后进行冷冻。
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