节俭妈妈教你用170令吉准备132道菜!平均1道菜才RM1.30,超级省钱!

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TTN 谈谈网

我们每天的生活中,其中一个难题就是要吃什么食物,一方面是食物的价格不断地增加,另一方面也是因为选择太多。因此有不少人曾经想过提早准备几天的食物,这样可以在每月的伙食上节省一小笔费用,同时也不用烦恼要吃什么,不过很多人都不知道如何着手。日前,一位母亲在Youtube上分享了她如何用42美金(约170令吉)来准备132道菜,引起了不少网友的关注!

这名居住在美国爱达荷州(Idaho)拥有4个孩子的母亲克里斯汀(Christine),经营着名为《Frugal Fit Mom》的Youtube频道,每一周都会在Youtube上分享视频。她在日前分享的视频中表示,要挑战自己是否能够以40美金(约161.50令吉)左右的金额,来养活她一家六口。

(图/Frugal Fit Mom)

视频中可以看到,克里斯汀以1.98美金(约8令吉)和1.68美金(约6.80令吉)分别购买了苹果和草莓,并且强调如果自己预算有限的人,就千万不要忘记洋葱和大蒜。

“洋葱能为许多菜肴增添美妙的风味。我认为,如果食谱中需要半个洋葱,那么一个洋葱,甚至是两个洋葱会让食物味道变得更好。”

克里斯汀之后分别买了米饭、鸡精、酱油、金枪鱼罐头、面条、芝士、发酵粉、糖浆、花生酱、什锦菜、花椰菜、香肠、鸡蛋、牛奶、鸡汤精华、意大利酱等等。

(图/Frugal Fit Mom)

“通常,在去商店之前,我会为所有材料作出定价,但一家商店不会所有东西都是最便宜的,而且一些餐点的成分非常多,以至于最终它将变得比我想象的还要昂贵。尽管如此,这还是让我省了不少钱。”

(图/Frugal Fit Mom)

克里斯汀最终以42美金(约170令吉)的金额购买了所有需要的食材,并且在盘点时发现,这些食材数量足以让她准备132道菜肴。克里斯汀制作了薄煎饼和法国烤锅(casseroles)作为早餐,而夹有苹果片的花生酱三明治、蔬菜咖喱,以及烤芝士三明治作为午餐。至于晚餐则有蔬菜汤意大利面、烤金枪鱼面食,以及番茄意大利面,以下是她的132道菜的菜式:

早餐:

  • 法国烤锅 x 12份
  • 薄煎饼 x 24份

(图/Frugal Fit Mom)

午餐:

  • 苹果花生酱三明治 x 12份
  • 蔬菜咖喱 x 12份
  • 烤芝士三明治 x 18份

(图/Frugal Fit Mom)

晚餐:

  • 蔬菜汤意大利面 x 16份
  • 烤金枪鱼面食 x 26份
  • 番茄意大利面 x 12份

(图/Frugal Fit Mom)

对于她的省钱攻略你有什么看法呢?不妨在底下留言与我们分享吧!

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资料来源:YouTube

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