煲汤不能放太多！6种吃过量会导致流鼻血的中药材！全都是大马华人的最爱！

现如今，无论是老年人或是年轻人都越来越看重健康，对保健养生也都非常讲究。而说到保健养生，小伙伴们第一个想到的一定就是中药了吧？

中药是中国乃至东亚传统药物的总称，大多数都是根据中医理论指导应用的药物。中药的原料大多数以植物性药材居多，自古相沿把药学称为“本草”，因此古时候的不少典籍或文献资料都是以“本草”命名的，其中最为著名的便是《本草纲目》。

然而，有些人过分迷信补药，反而会对身体造成伤害！很多小伙伴误认为中药药性平和，无副作用，因此有病治病，无病养身，但其实并不是的。中药进补也要讲方法，不能滥用！今天，小编要给小伙伴们盘点6种吃过量会导致流鼻血的中药！小伙伴们一定要收藏起来！

#1 枸杞子

枸杞子具有多种保健功效，也是受卫生部批准的药食两用食物。适量地食用枸杞子对身体的健康是可以起到很大的帮助的，益精明目、滋补肝肾。但要注意的是，枸杞子若使用过量很容易会导致上火、流鼻血的副作用，因此不能长期并多量食用。

（图片来源：Po Wing Hong） 

#2 黄芪

黄芪在中国已有两千多年的历史，是一味具有良好保健作用的中药。黄芪有着排毒、利尿、生肌的功效，其中补气的功效最为突出，也有养肾强身的作用。但上火的人不适合食用黄芪，黄芪虽滋补，但上火时饮用反而是雪上加霜，容易出现流鼻血等情况。

（图片来源：凤凰网甘肃） 

#3 红参

红参本性温和，能够大补元气，体寒气虚的小伙伴最适合不过。可是，若你是属于热性体质，而且还无气虚症状，服用红参会适得其反，容易出现烦躁不安的情况，甚至是流鼻血。用量越大，后果越严重！

（图片来源：健康养生） 

#4 桂圆

很多小伙伴也许不知道桂圆是什么，其实就是龙眼，而且也是被记录在《本草纲目》中的中药之一。一般来说，龙眼适合很多人食用，但是吃多了容易导致体内出现滞气的情况。食用龙眼过量会出现腹泻、流鼻血、口腔溃疡、便秘等症状。

（图片来源：致富热） 

#5 阿胶

阿胶具有补血、滋阴、润肺等功效。主治血虚、肺阴虚燥咳、热病伤阴、心烦失眠等病状。阿胶具有补血的功效，能美容养颜，可以有效的延缓皮肤的衰老，对女性来说是非常有好处的。但是，阿胶属于大补食品，因此使用过量也很容易上火、流鼻血。

（图片来源：搜狐） 

#6 人参

人参是一种名贵的中药，有着大补元气、补脾益肺、安神益智等功效，因此也有着“百补之王”的称号。但如果服用过量，或没有气虚症状、体质壮实者食用，反而会出现胸闷腹胀、流鼻血等不适症状。

（图片来源：大纪元） 

是药三分毒，中医使用药物的偏性来纠正身体的偏性，如果吃补药使身体产生不舒服的话，就代表补偏了。就算是中药，也不是万能的，切记不可不顾自身体质的特点，而盲目地进补，不然反而损害了健康，中药也能变成“毒药”！

部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress