不建议购买的6种路边摊饮料！大马人的最爱，一文告诉你为何不要碰！

马来西亚是个热带气候的国家，所以不管大街小巷，你都能看见街边卖的饮料的路边摊。在炎热的天气，喝上一杯路边摊的冰饮料，那感觉肯定是特别的爽快，但你知道这些路边摊的饮料，有些是很高热的，喝多了容易让大家的身材变得胖胖哦。

今天小编就和大家点盘6种高热量的路边摊饮料，下次记得在天气炎热时控制自已的口欲咯。

1.珍珠奶茶  710卡路里

在大马珍珠奶茶算是大多数人都可以接受的饮料之一，不管是小孩或成年人及不同种族，珍珠奶茶都是大家选择解暑的饮料之一，但一杯珍珠奶茶却拥有高到710的卡路里，如此高的卡路里，肯定是肥胖的好姐妹。要瘦身的朋友，记得在炎热的天气时，避免选择珍珠奶茶来当解暑饮料哦。

（图片来源：网路）

2.Milo dinosaur(恐龙美禄) 414卡路里

恐龙美禄可说是大马小孩的最爱，一杯冰美禄加上炼奶和在上方铺上犹如小山的一层美禄粉。喝进口里那甜甜的感觉，可定能让你回味。等等一杯恐龙美禄竟然有414卡路里，也就是当你喝完一杯恐龙美禄就等于你吃了碟炒饭，因为一碟炒饭也等于400多的卡路里。所以下次别让你家的小孩很太多，不然他们容易体重超标。

（图片来源：网路）

3.Soya Cincau  300卡路里

Soya Cincau是有益身心和解暑的一种饮料，但很多路边摊都会在制作过程里加入大量糖水增加甜度，所以导致它的热量提高到一杯有300卡路里.小编建议大家下次如果想喝Soya Cincau 不妨在家里自已制作或要求商家把糖分减少，这样就不会摄取过多的糖分。

（图片来源：网路）

4.Cendol Ice（煎蕊）283卡路里

在炎热的天气，来一份椰奶香无比的煎蕊，然后搭上甜甜的红豆和玉米粒，可定能让你马上忘掉令人闷热的天气。但这样一份的煎蕊就有283卡路里，吃了它你需要跑上4KM的路才能消耗这283的卡路里哦！

（图片来源：网路）

5.三色冰奶茶 180卡路里

三色冰奶茶是马来西亚特色饮料之一，一般三色冰奶茶会三种不同的材料制作，分别是椰糖，牛奶和茶。三色冰奶茶会比普通的茶比较香浓，因为椰糖会比一般的白糖多一种独特的香味和不会腻的甜味。但一杯三色冰奶茶却有180卡路里，喜欢喝三色冰奶茶记得要多注意哦。

（图片来源：网路）

6.Teh Tarik（拉茶）140卡路里

拉茶可说是马来西亚的国民饮料，所以不管到哪里，你都能看见售卖拉茶的路边摊。可是一杯拉茶确有140卡路里，导致拉茶那么高的卡路里的原因是，拉茶在冲泡过程里加入极高的糖和炼奶，使它的甜度飙升，因而让卡路里也相对提高。所以大家下次大家在购买拉茶时，可以叫店家减少糖和炼奶的分量，这样就不怕热量提高了。

（图片来源：网路）

以上是小编为大家点盘6种高热量的路边摊饮料，喜欢的朋友记得分享！

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