高热量韩国料理排行榜！部队锅排名第二，Top 1是大多数大马人的最爱！

韩国料理，不管是在聚会还是社交时常都是第一选项！韩国餐厅菜单大小，食物味道一级棒而且价位还算是不贵的。很多韩国餐爱好者都会觉得一顿韩国餐营养均匀，有蔬菜和肉，吃了应该应该还好，可是由此大错特错了！成人一天所需的热量大约2000kcal左右，有些韩国美食一份就接近2000kcal，过度摄取热量可是对身体不好！韩国餐的热可是高得惊人，接下来就为你盘点热量超高的韩国食物！

炸酱面是时常在韩国电影和韩剧里面的食物之一，也是韩国具有代表性的食物之一！浓郁的酱汁配上微甜的香味，让炸酱面深受男女老少的喜爱，也成为去韩国餐厅必点的食物之一，可是其实一份炸酱面的热量就高达760kcal哦！而且如果是炸酱饭，热量可是比炸酱面更高，一份大约692kcal！

另一款人气韩国美食就是辣炒年糕！软糯的年糕吸附粘糊满满的韩式辣酱搭配粘稠的汤汁，简直让人无法拒绝！有些食客会将辣炒年糕搭配上浓郁芝士，虽然让人欲罢不能，可是这样热量可是会更加高的！

参鸡汤，聚集食材精华的美食之一！参鸡汤虽然味道比起其他料理清淡，可是除了能耐饱，解除疲劳还非常营养，很多人在饭前或饭后都会点上一份参鸡汤，暖暖胃，不过这一份参鸡汤汤就就高达900kcal！

韩国邪恶美食之一就是芝士排骨，浓郁的芝士配上韩式辣酱和酥脆排骨，一口吃下，简直让人幸福感爆棚！被芝士包裹的排骨，被附上新的灵魂，融化的芝士把酥脆排骨的味道提升到了另一个层次，搭配满满的芝士，一份芝士排骨人量就高达1518kcal！

最受男女老少喜爱的韩国美食之一就是部队锅！快熟面，芝士，午餐肉，香肠搭配韩式辣酱，一起放入锅中煮，所有食材吸附了满满的汤汁，再搭配浓郁芝士，简直太邪恶了！不过这些食材也让部队锅成为了卡路里超高的美食，一份部队锅距离就达到了1916kcal！

韩式炸鸡和其他的炸鸡可是不一样的，韩式炸鸡是在制作过程中油炸了两次，让鸡皮松脆不油腻。在油炸后会搭配不同口味的酱料，而最多人喜欢的是韩式辣酱炸鸡和韩式蜂蜜炸鸡！不过这一份炸鸡热量可不低，一份就高达1952kcal，相当于成人一天所需要的热量！

成人一天所需的热量大约2000kcal左右，虽然美食当前难以拒绝，可是记得不要摄取过度的热量哦！

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