zh
en
bm
Video| Lelaki dakwa cuma tidur 30 minit sehari! Sejak 12 tahun lalu! Nikmati kehidupan lebih baik
Published by
KitaReporters
--title--
Hori ketika diwawancara dalam sebuah program TV Jepun. - Kredit foto:
Oddity Central
Mengikut pakar perubatan, tidur minimum bagi golongan dewasa ialah dari 7 sehingga 8 jam bagi tujuan kesihatan. Namun seorang lelaki Jepun mendakwa dia hanya tidur 30 minit sehari sejak 12 tahun lalu dan tidak pernah berasa penat.
Daisuke Hori, 36, mendakwa melakukan perkara itu ketika muncul dalam satu program TV Jepun baru-baru ini.
Lagi cerita-cerita menarik berkaitan tidur
Hori dapat bangun tidur tanpa bantuan jam penggera. - Kredit foto: Oddity Central
Hori merupakan pengerusi bagi persatuan orang tidur singkat di Jepun dan kini mengajar orang ramai tentang cara mengurangkan jadual tidur seharian bagi menikmati kehidupan dengan lebih bermakna.
Ekoran dakwaannya itu, seorang penerbit rancangan TV mencabar Hori merakamkan rutin hariannya selama tiga hari.
Hori menerima cabaran itu bagi membuktikan dakwaannya itu benar.
Rakan-rakan Hori juga boleh bangun tanpa bantuan sebarang alat penggera. - Kredit foto: Oddity Central
Pada hari pertama rakaman dijalankan, Hori tidur pada jam 2 pagi dan hanya melelapkan mata selama 26 minit sahaja. Dia mampu bangun tidur tanpa mengunci jam penggera.
Pada hari kedua, Hori melakukan aktiviti meluncur bersama rakan-rakan pada tengah malam, kemudian bersenam di gimnasium dan pulang ke rumah.
Hori mendakwa tetap sihat walaupun hanya tidur 30 minit sehari. - Kredit foto: Oddity Central
Sepanjang tiga hari rakaman itu, Hori menghabiskan waktu malamnya bermain permainan video, meluncur dan lepak bersama rakan-rakan.
Menurut Oddity Central, apa yang menghairankan, semua rakannya turut tidur dalam waktu singkat seperti Hori. - KitaReporters
13
8
0
23
0