Terima kasih Dr Hanif! Tip berbuka untuk pesakit buah pinggang! Kemam air batu! Elak terlebih air!

Dr. Hanif Arshad.

Penyakit buah pinggang kronik (CKD) merupakan antara penyakit berbahaya yang sering dialami rakyat Malaysia. Kebanyakan pesakit buah pinggang terdiri daripada mereka yang ada penyakit kencing manis. Tahap kesedaran penyakit ini dalam masyarakat masih berada pada tahap rendah. Jadi, tidak hairanlah kalau ia terus meningkat saban tahun.

Faktor utama kepada penyakit-penyakit berbahaya ini tidak lain tidak bukan daripada pemakanan rakyat Malaysia itu sendiri.

Pantang dengar makanan atau minuman viral, mereka sanggup beratur panjang dan menunggu berjam-jam lamanya. Padahal makanan atau minuman yang dikejar itu adalah makanan tidak sihat dan mengandungi kadar gula dan garam yang tinggi. 

Ia secara tidak langsung menyumbang kepada masalah kesihatan.

Dr. Rafidah Abdullah merupakan pakar buah pinggang dan pempengaruh terkenal yang lantang bersuara demi kesihatan masyarakat.

Mujur di negara kita ada pakar-pakar bersuara lantang dan bijak menggunakan media sosial untuk memberi kesedaran kepada masyarakat. Biarpun dikecam dan dihambur kata-kata kesat, pakar-pakar ini pantang berundur.

Selain Dr. Rafidah Abdullah yang merupakan pakar buah pinggang dan dalam masa sama seorang pempengaruh terkenal, ada juga pakar-pakar lain yang tidak kurang hebatnya dalam memberi kesedaran kepada masyarakat melalui media sosial.

Antaranya ialah Dr Hanif Arshad yang bertugas sebagai doktor di Klinik MedikPutra Alor Mengkudu, Alor Setar, Kedah. Beliau menggunakan media sosial sebagai platform untuk memberi nasihat dan kesedaran secara umum kepada masyarakat.

Pada 27 Februari 2025 lalu, dia ada berkongsi tip untuk para pesakit CKD. Bagi yang belum tahu, pesakit CKD tidak boleh minum air terlalu banyak walaupun dalam bulan puasa. 

Bayangkan, ketika bulan puasa seseorang itu menahan lapar dan dahaga selama berbelas-belas jam. Apabila tiba waktu berbuka, anda tidak dibenarkan minum air terlalu banyak. Terseksa bukan? Sebab itu kita perlu menjaga kesihatan sebelum terlambat.

Memahami situasi yang terpaksa dilalui oleh pesakit CKD, Dr, Hanif memberi saranan dan tip untuk menghilangkan dahaga dan dalam masa sama tidak terlebih minum air.

“Disebabkan saya pernah jadi MO nephro (pegawai perubatan nefrologi) waktu bekerja di hospital, saya nak bagi satu pesanan ringkas kepada pesakit-pesakit buah pinggang atau untuk sesiapa yang mak ayah dia ada sakit tu, CKD tahap lima atau tahap akhir renal failure (kegagalan ginjal) yang kaki kerap bengkak.

“Apabila masuk bulan puasa nanti, kena ingat jumlah air yang pesakit boleh minum cuma 500ml je sehari. Itu termasuklah sahur, berbuka dan juga moreh. Waktu berbuka risau saya kalau rasa dahaga sangat, pesakit pergi minum satu gelas air tebu. Habis dapat sesak nafas disebabkan fluid overload.

“Dahlah kencing sikit, air masuk dalam badan pula banyak. Risau kalau kena masuk wad. Jadi, pesanan saya bagi yang tekak rasa kering tu, kemam air batu sampai puas kemudian buang balik. Ulang balik benda yang sama dua tiga kali. Tekak lega, air pun tak tertelan banyak sangat.

“Ingat ya restriction of fluid 500ml sehari. Bahagi tiga siap-siap letak dalam botol biar tak lari bajet. Kasihan dekat doktor yang kerja kat ED kena pasang tiub untuk cuci darah ketika nak sahur pukul 4-5 pagi. Yang lain cuba bayangkan air minum, sup dan kuah muat dalam satu botol yang saya pegang ini,” kongsinya.

Perkongsian tersebut mendapat reaksi positif daripada netizen. 

Rata-rata terkejut dengan jumlah air yang boleh diminum oleh pesakit CKD. Malah, perkongsian ini banyak memberi pengajaran kepada masyarakat agar mereka menjaga kesihatan.

“Seksanya nak minum hanya 500ml je sehari. Terima kasih doktor atas pesanan. Apabila baca kes macam ni, dalam masa sama boleh jadikan pengajaran untuk diri sendiri,” tulis salah seorang netizen. - KitaReporters