降尿酸治疗痛风？薏米降尿酸靠谱吗？

你是不是很常听到“尿酸”一词？尿酸，其实并不是指我们排泄的尿液呈现酸味，而是人体内细胞新陈代谢过程中产生的废物，或是从食物中的嘌呤分解而来。高尿酸将导致痛风，让骨关节，甚至肾脏受到危害，据说薏米有助降尿酸，到底这靠谱吗？

薏米，也被称为薏仁、薏仁米等，是一款营养价值非常高，同时还具有药用功效的谷物，因为其多样化的功效而被誉为“世界禾本科植物之王”；根据《本草纲目》里的记载，薏米具有健脾、益胃、补肺、清热、祛风除湿等功效。

（图片来源：新浪看点）

具有预防及治疗尿酸的潜力

由于薏米的种子含有丰富的氨基酸、薏苡素等，而薏仁本身的主要成分也是由绿原酸、对香豆酸、阿魏酸等酚类物质组成，根据广州赵教授团队的研究发现，这些酚类物质在人体和动物体内，将形成一个有效的黄嘌呤氧化酶抑制剂及自由基清除剂，具有预防及治疗高尿酸血症的潜力。

此外，薏米所含有的部分成分也有排尿利湿的作用，而身体排出的尿液越多，尿酸被排出体外的几率也会随之变高。因此，许多中医或老一辈的人都相信薏米有助降低尿酸。不过，尿酸者是否能仅靠薏米根治，这还有待研究，因此尿酸患者最好还是去接受专业医生的治疗，以免耽误病情哦！

（图片来源：土流网）

养生功效

虽然薏米降尿酸的功效有待证实，但从中医的角度上来看，薏米药性平和，无毒副作用，且具有养生功效，多吃薏米有助于降低血糖、扩张血管，对于有高血脂类型症状的患者来说是非常适合的养生食材；当然，对于无症状者来说，薏米是日常生活中的的保养品之一，由于它所含的热量较低，因此多吃也不怕胖。另外，也有助于促进新陈代谢，同时还含有丰富的水溶性纤维，有助改善便秘，清除体内毒素，是营养丰富的消暑佳品，非常适合常年夏天的马来西亚人食用。值得注意的是，薏米对子宫滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能，孕妇须慎服。

养颜功效

除此之外，薏米也具有女生们都爱的养颜功效哦！薏米有助促进新陈代谢，也可以起到减少皱纹及消除色素斑点的功效，让皮肤变得更加光滑，绝对是受尽现代女性欢迎的养眼食材。另外，有脱发困扰的女孩子也可以多吃薏米，因为薏米可以预防脱发问题及保养我们的头发，让头发变得柔软光滑。

看，小小一颗薏米是不是有着多重功效？想购买薏米的你，不妨在同心圆购买哦！同心圆是一家提供各类药材、燕窝、补品零售的批发商，找他们绝对让你买到品质好的薏米！  

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