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家里孩子沉迷于社群媒体该怎么办？家长们可采取这4种措施保护孩子！
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现今科技时代的进步，就连小孩是人手一台手机了。所以，我们常看到孩子们沉迷于科技和社交媒体，但大多数时候家长们也感到很无助，因为大家也都沉溺其中。
如今，值得家长们注意的是青少年成为网络欺凌、低俗短信、过度曝光等问题的主要受害者。这些问题可能会导致许多负面影响，但父母如何介入，并监控孩子社交媒体的使用呢？有了适当的策略，社交媒体的监控就成功了大半，家长可以确保孩子能够负责任地使用这些媒体了。
成为他们的“朋友”
父母监控青少年社交媒体使用的最好方法之一就是积极地使用孩子所使用的网站。创建自己的Facebook个人账号，并添加孩子为“好友”。这会让你更加了解孩子们在社群媒体时的动向，并且观察所发出的动态。如果你发现出现了一些问题，就可以在问题变得更糟之前立即向他们询问并帮助他们。
与孩子讨论社交媒体
父母应该和孩子谈论他们自己的社交媒体使用情况，父母的社交媒体使用的经验不仅能让孩子了解正确的使用方式，还能鼓励他们分享他们自己的使用方式。当你的孩子谈论他们的社交媒体时，你可以更近一步的知道孩子正在做的事情，若发现不良行为可立即纠正。如果有必要，还可以让孩子知道社交媒体的危险性，告知他们，如果不正确地使用，可能会发生怎样的危险。
直言不讳
有时候，让你的孩子了解事态的严重性最好的方法就是直言不讳。向他们解释，社交媒体上的所有东西都可以从虚拟世界中看到。在Facebook上分享的图片和通过Instagram等的平台发送的消息是可以被大量的网友看到。要清楚地表达这样的观点，适当地发布信息才符合他们的最佳利益，并且应该适当设置隐私。事实上，家长可以帮孩子进行隐私设置，以确保他们的隐私安全。
受限制的屏幕时间
限制孩子盯着手机屏幕的时间，让他们多参与其他户外或室内活动。比如，阅读、瑜伽或是参加一些需要激发脑力的户外活动等，偶尔让孩子动动头脑也是一个不错的选择，让孩子们一起放下手机吧！
技术的发展要求我们必须永远对网络的益处和风险保持警醒，但最终的解决办法是家长与孩子们建立良好的信任关系。频繁的、发自内心的、不带偏见的谈话是保护我们所爱的人的最好的工具！虽然有时很困难，也很耗费时间，但为了维持家庭的安全和完整，相信家长们愿意为此付出。
