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不是所有口罩都Ngam用！7大戴口罩误区，99%的人都会犯错！

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TTN 谈谈网

萧大侠

posted on 2020-02-11

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早前本大侠曾整理了市场上常见的口罩标准，希望帮助大家购买适合的口罩。不过购买了对的口罩，佩戴口罩时的方式是否又正确呢？对于口罩又有那些误区呢？这里有几个佩戴口罩时常见的错误/误区，大家一起来看看吧！

1. 触碰口罩外侧后手没有消毒，然后就触碰口罩内侧、摸鼻子揉眼睛等

新型冠状病毒最主要的是靠飞沫及接触传播，口罩替我们阻挡病毒细菌的进入，因此外侧是接触最多病毒细菌的一面，许多细菌病毒都是附着在口罩外侧。在取下口罩时触碰口罩外侧，然后在没有消毒或洗手的情况下，接触口罩内侧，或者摸鼻子揉眼睛，这相当于为病毒打开接触传播的通道，使得病毒在不知不觉中进入体内。

因此记住两点：

摘下口罩时不要接触口罩外侧，只要拿下挂耳绳就可以了
摘下口罩后记得洗手/消毒

2. 鼻子没罩到，或者口罩鼻夹处留有缝隙

这个错误其实很常见，许多人为了不阻碍呼吸，以为口罩是“口”罩，因此没有罩住鼻子或者没有把口罩鼻夹处贴合。这会使得呼吸时气流流向缝隙，造成口罩的过滤效能被大大减低，而外界的病毒和细菌也容易绕过口罩进入鼻口里。

因此记住两点：

戴口罩时记得也要罩住鼻子
戴上口罩后记得按按鼻夹处，以及把口罩紧贴下巴

3. 口罩正反弄错

大部分口罩都是多层结构的，比如说常见的一次性医用口罩，就分为外中内三层分别隔离不同大小的颗粒及作用。一般来说，外层负责阻水、中层负责阻隔微粒、内层负责吸湿。若是戴反了，呼出的水分无法被吸收，会导致口罩潮湿进而失去作用。

正反其实很容易分辨：

深色是外侧
浅色是内侧

4. 一个口罩戴好几天

不同的口罩等级及厂家，口罩可使用最长天数也有所不同，不过大部分口罩都是一次性的，特别是医疗用口罩。比如一次性外科防护口罩最长使用时间为4小时，N95级别以上口罩最长使用时间是1到2天。平均来说，在人流多的地方时口罩戴个4-6个小时就得更换，因此其过滤效能会降低，失去了保护作用。

5. 是口罩就ngam用

不只是中国日本新加坡，马来西亚的口罩也卖断市，不管什么口罩都是断货，可以说一罩难求。不过如果买错口罩，或者买错口罩标准，防护作用也是不大的。再说，市场上口罩的种类很多，比如医用口罩、N95口罩、棉布口罩。因此，买对口罩才有作用。要知道口罩的标准、种类以及过滤效果，可以参考本大侠制作的这张表，以及营养奶爸制作的图。

6. 把口罩拿去蒸汽、干蒸、太阳晒来消毒后重用

除了布质口罩可以消毒重用之外，所有口罩都之可以使用一次，使用后必须丢弃。因为口罩的严重短缺，网路上最近出现许多叫大家把口罩拿去蒸汽、干蒸、太阳晒来消毒后重用的视频或者文章，不过这些动作实际上并没有作用。中大呼吸系统科讲座教授许树昌也曾警告，不论全新或使用过后的口罩，都没可能透过将太阳下晒或者蒸汽等来而达到杀菌重用，因为这样只会破坏口罩的过滤层，破坏过滤效果。