Kanye West自爆患躁郁症！到底什么是躁郁症？

近日，美国名媛Kim Kardashian与饶舌歌手Kanye West的离婚风波占据各娱乐新闻的版面。Kanye West于社交媒体上指责Kim Kardashian绑架他的孩子，质疑她的育儿方式，批评她与现任男友Pete Davidson的关系，以及不断在社交媒体上侮辱Pete Davidson。 稍早前，其实Kanye West就曾公开谈论自己患有躁郁症（Bipolar Disorder，又称双相情感障碍）。Kim Kardashian在社交媒体上对Kanye West的行径一直保持沉默，不过她曾在一篇贴文中透露道，Kanye West让共同养育孩子们的任务变成“不可能”，这也似乎已经在为Kanye West的躁郁症埋下伏笔。

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此外，从几年前开始，台湾娱乐圈也传出惊人的新闻，那就是金曲歌王曹格在餐厅里爆粗的丑闻，曹格也曾接受大马媒体访问《传召大人物》的节目中公开坦诚他是躁郁症患者。

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其实，我们常常听到艺人患有躁郁症，那你知道什么是躁郁症吗？以下是专门研究两性关系的泰莱大学心理学讲师冯嘉仪解释的躁郁症，我们一起来看看吧！

什么是躁郁症？患者会出现怎样的征兆？

躁郁症也称为双相情感障碍，是一种参杂着亢奋和抑郁情绪的精神疾病。此疾病的患者会有极端的情绪变化，这种变化往往会影响患者正常的社交和生活。根据《精神疾病诊断与统计手册(第五版)》，躁郁症可分为几种类型。一般来说，患者会在不同时间出现两种极端的情绪，一种是躁狂（mania），而另一种则为抑郁（depression），患者会经历极端的情绪起伏，有时候则会表现出“正常”的情绪。在一般情况下，患者的征兆有：

• 酒精或药物滥用
• 无节制消费
• 频繁的情绪波动

躁郁症是需要专业医师进行诊断方能确认一个人是否患有躁郁症，所以，倘若察觉身边人或另一半有躁郁症征兆的嫌疑，请第一时间就医，而不是单凭自己盲目判断。

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什么原因造成躁郁症？又是什么因素导致患者病发？

躁郁症的诱因有很多，它可以是环境压力、家族遗传、体内化学物质失衡或者大脑出现变化等因素造成。另外，还有一些会促使病发的其他因素，包括压力、缺乏休息或睡眠、关系破裂或离婚、酒精、药物、天气（冬天会使人情绪低落）、怀孕（荷尔蒙变化）、失业、任何形式的损失、财务压力、环境以及外部压力（例如全球大流行）等。

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如果您与患有躁郁症的人交往，您可以做些什么来帮助他（或她）来共同建立稳固关系？

如果你身边有躁郁症的人，你找出触发他们的事物是一个很可取的方式。这是一个鼓励患者诚实地向您敞开心扉，让他们来告诉您他们的情绪起伏的原因。当他们处于一种极端的情绪中的时候，请您不要因无能为力或爱莫能助而觉得自责。相反地，你可以做的是：

• 鼓励您的伴侣寻求专业帮助
• 接受并理解您自己的极限
• 耐心和包容
• 试着去加了解他（或她）的障碍或者困难

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当我们说服伴侣寻求专业咨询时，在社会刻板印象或自尊的加持下，这可能会是一个挑战，但这也取决于个人看待精神疾病和寻求帮助的想法。

为了说服患者，我们必须让他们明白寻求治疗对这段关系的意义。另一种方法就是告诉他们，您需要他们的“帮助”来支持和帮助他们，而且您也愿意跟他们一起参与治疗。再来，找到一个合适的治疗师很重要，所以如果你的伴侣与治疗师有相处上的问题，那就建议寻求其他较为合适的治疗师进行治疗。 

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我认识一些脾气暴躁的人，他们对小问题会有过度反应的情况。请问这是双相情感障碍的症状吗？

普通人很难从这些迹象去判断一个人是否患病，我们需要更多的观察，若要证实一个人是否真的患病，还需另请专业医师进行诊断。但是，有些时候，这些行为是由某些特定原因引起的，例如被压抑的情绪、压力或童年创伤所导致，不一定是精神疾病。然而，这些原因都有可能引发躁郁症，这就要看这些压力源如何渐渐影响大脑，改变人的思想。

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如果患有躁郁症或精神疾病的前任或前配偶开始对我们采取行动，我们该怎么做？

在这里，永远记住一点，您的安全是最至关紧要的。倘若患有躁郁症或精神疾病的前任或前配偶开始对您进行肢体或言语攻击的情况，您必须立刻通知执法当局（警察）、您的家人和邻居协助您。切勿因顾及昔日感情而放任之，等到情况变得危急时才寻求专业咨询或帮助。

但其实除了文中提到的几位明星艺人以外，其实患有躁郁症的也有一部分香港明星，比如，陈奕迅，梁烈唯，张家辉等人。这说明躁郁症其实一直都存在，它也随着人们生活压力越来越大等生活因素逐渐平民化。所以，大家需要齐心协力，时时刻刻关心身边人，及时发现躁郁症并彻底根除它。

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您认为如今Kanye West对Kim Kardashian的行为可说是躁郁症的表现吗？

从Kanye West在社交媒体上的言论来看，当中确实体现出躁郁症的症状。但是，由于当中还有其他未知的细节，因此无法单凭社交媒体上的发言做出结论。

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如果Kim Kardashian来向你咨询的话，你会给她什么建议？

我会建议她继续保持冷静以及站稳立场。我不确定她目前与Kanye West的关系是如何，但我希望她能继续和他维持朋友关系，并且注意那些可能触发他的情绪的事物。然而，从Kanye West在社交媒体上公开分享他们对话截图的行为来看，无论Kim Kardashian的反应是什么，都有可能促使Kanye West病发。其实我很乐见Kim Kardashian在社交媒体上对这起事件保持沉默，这种媒介的危险在于，它无关你发表言论时的意图，而是关于这些言论是如何被诠释的——因为读者总会有自己的诠释，并做出自己的假设。

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现阶段很难判断，Kim Kardashian应该继续参与或回应Kanye West，如果Kanye West真的患有躁郁症，无论她是否回复，都可能触发Kanye West的情绪波动。我会评估情势以及他们目前的感情状况，不是从社交媒体的角度，而是从个人的角度去看待，毕竟Kim Kardashian对Kanye West作为一个人或作为她孩子的父亲的想法和感受很重要。

文章资料来源：泰莱大学心理学讲师冯嘉仪

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