疫情期间过度肥胖与冠病重症率成正比?发胖的3大原因绝大部分的人都中!

Published by
TTN 谈谈网

如今全球在冠状病毒(COVID-19)的笼罩之下,无论是感染病例还是死亡病例依然在不断攀升,人们为了自身的安全及健康也纷纷闭门不出,不少工作及学业都转换为居家模式。不料这样的情势却也助长了过度肥胖的风势,不少研究调查显示疫情期间的大部人人有了体重增长的现象,让过度肥胖率与新冠肺炎重症呈现正比关系。

(图片来源:网络)

根据外媒《德国之声》报道指出,全球在疫情下有数以十亿计的人口需要进行居家隔离,长时间的不外出助长了发胖的状况。中国青年报社社会调查中心联合问卷网就针对此事进行了问卷调查,报告显示3005名受访者中,73.7%有了体重上升的现象。受访者认为导致这项情况发生主要有3个原因,分别是运动量大减、作息混乱和多餐多食。

(图片来源:网络)

如今肥胖也并非只是成人的权力,来自Charite-Universitatsmedizin Berlin儿童诊所的医生Susanna Wiegand也出言提醒,如今儿童和青少年都是发胖的群众之一。她表示青年及儿童相比起成年人,更可能长时间坐在电脑前,摄取的食物也多为甜食及饮料等高卡路里视频,每天摄入的卡路里量难以预估,加上这个年龄层的睡眠时间一般不定时,生理时钟的混乱加上饮食习惯造成了肥胖的产生。

(图片来源:网络)

个人的生活习惯,加上如今全球环境处于高压状态,每日攀升的感染及死亡病例、管制措施导致的经济倒退使得人们心理压力较大,亦使得人们体重容易上升。为此不少专家都给处理了控制体重的意见,如日本美容杂志《日刊SPA!》建议人们在家不要穿的过于舒适,一些略微贴身的服装能够让人们意识到自身疫行的变化、在家工作时不边吃边做事、进行深蹲运动锻炼肌肉同时促进代谢、多照镜子看全身和站着工作。

(图片来源:网络)

世界卫生组织(WHO)也在提出了隔离期间食物与营养的指南,建议民众指定适合的膳食计划,控制卡路里的摄取,也可自行动手昨晚、减少店外卖、限制盐糖与脂肪摄入等。相信有心的民众,在网上都能够找寻到维持健康体态的方式,所以适当改动部分生活习惯,以免自己的体重不断上升导致相关疾病出现吧!相信谁也不想躲过了冠状病毒,却要面对肥胖问题吧!


消息来源:中国报

今天你洗手了吗?全民做好防疫准备,齐心抵御新冠肺炎入侵! 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态

*部分照片取自网络,内容皆由MOJO平台的MOJO投稿员归有,若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知,谈谈网必定删除,谢谢!*

0
1
0
1
0

Copy Link: