越来越多大马年轻人喜欢熬夜的6大原因！99%大马人都中一半以上！

现代人的生活忙碌，想要在日常生活中挤出一点“me time”都非常困难，因此许多人开始了熬夜的习惯。说到这里，你是否也和小编我一样，每次总会抱着“the night is still young”的心态来熬夜呢？

小编我今天就来为大家盘点大马年轻人喜欢熬夜的原因，大家赶紧看看有没有戳中你的心吧！

1）属于自己的“me time”

下班后，匆匆忙忙赶回家冲凉吃饭，拿起手机赫然发现时间不知不觉地流逝，突然就来到了深夜。此时，如果直接睡觉的话，感觉又好像没有了真正属于自己的“me time”似的，所以只能熬夜做些自己在白天无法完成的事了，例如打游戏、看书等等。

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2）夜深人静，促进思考

你是不是和小编我这个夜猫子一样，很喜欢在夜深人静时，写写东西，或是画下画呢？其实，夜深人静的时刻，更能促进我们的思考，头脑清晰的话也能启发更多的灵感。因为白天的环境实在是太吵了，小孩的哭闹声、汽车的鸣笛声、邻居家的电视声，甚至是说话的声音都让人难以集中。小编我读书时，最爱就是半夜三更起来读书，因此对于我来说，这样更容易把课本里的内容记入脑海里。

（图片来源：天天快报）

3）看电视剧

平日忙于工作，假日就是用来追剧的！无论是韩剧还是港剧，一集平均45分钟，有得更是一个小时多，每次集剧播放完毕后都会在片尾附上下一集的预告，高潮迭起的剧情让人总是忍不住想要一直继续看下去，即使熬夜也在所不惜。结果，追着追着就这样把一整部剧集给看完了呢！小编我最高纪录，就是用一个多礼拜的时间把一整部70集的《延禧攻略》给追完呢！

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4）刷社交媒体

一打开Facebook和Instagram，里头尽是各种各样的信息和资讯。小编我都会拿着手机，刷啊刷，看看今天有什么有趣闻之余，还会同时“关心”（三八）一下朋友们的近况，有时看到朋友半夜三更依然在线时，还会找对方聊聊天，吹下水呢！聊着聊着，有时又不小心到了凌晨三点钟~

（图片来源：网络）

5）刷购物Apps

不懂大家是否和小编我一样，只要闲着无聊时，就会拿起手机打开Shopee，Lazada以及淘宝Apps，在里面逛啊逛，只要把看中的物品通通丢入购物车内，即使并不是真心想要购买（钱包实在不允许啊），有时还是会不小心“逛”上瘾，甚至还会逛到半夜三更呢！毕竟购物Apps里的花花世界多姿多彩，有很多在实体店里完全看不到的东西呢！

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6）吃宵夜

你一定会觉得为什么熬夜会和吃宵夜扯上关系吧？小编我是个非常喜欢吃宵夜的人，只是大家都知道每次吃饱饱后不宜马上入睡，因为那样会使得胃部消化放缓，甚至很容易发胖呢！所以，每次吃完宵夜后，为了让胃里的食物消化，所以即使是眼皮再困都好，小编我依然会找点东西做，起码撑个一两个小时后再跑去睡觉，有时候一个不小心，反而越夜越精神了呢！

（图片来源：Shutterstock）

看完以上的盘点后，有没有戳中你的心呢？其实，熬夜是一种不好的生活习惯，也会对我们的健康带来一定的影响。不过，别担心，当你年纪渐渐增长时，你就会自然而然不再熬夜，因为你的身体已经不允许你那么做了~

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