zh
en
bm
《环太平洋2》Pacific Rim高强度训练，演员个个练到这样！
Published by
TTN 谈谈网
--title--
全球瞩目的电影《环太平洋》（Pacific Rim）的续集《环太平洋2：起义时刻》（Pacific Rim：Uprising）已经在全马正式上映啦！大家都买票去看了吗？（小编已经迫不及待买了票要去看了～）
《环太平洋2：起义时刻》是由约翰波耶加（John Beyega）、史考特伊斯威特（Scott Eastwood）、卡莉史派妮（Cailee Spaeny）、菊地凜子、柏恩高曼（Burn Gorman）、查理戴（Charlie Day）以及景甜、张晋、黄愷杰等人主演。
相信现在已经有许多人都已经看过这部电影的预告片了吧？是不是觉得电影里演员的身材都很fit呢？现在小编就要告诉你，他们的身材是如何炼成的！
为了电影，每个星期都要锻炼6天！
电影前置和拍摄期间，欧洲籍健身教练娜欧蜜托维负责为他们设计个人化锻炼课程，她必须帮助他们锻炼出紧实的肌肉，并且让他们维持最低的体脂肪！课程里包含了有氧运动，高强度的训练以及严格的饮食控制。
娜欧蜜托维说：“他们每个星期都会锻炼6天，专注在小细节上。比如说多喝水、维持良好的睡眠品质，她也称赞他们都很卖力锻炼。身为一名运动按摩治疗师，锻炼后她都会帮他们按摩，让肌肉尽快恢复正常，隔天才不会全身酸痛。”
为了电影肾上腺素狂飙，全身起鸡皮疙瘩！
在这么严苛的训练下，当然也有演员吃不消咯，像是约翰波耶加表示："这是我演过最多动作戏份的一部电影，很激烈。我和史考特有几场戏必须一边跑步一边对话，所以我们不断的锻炼身体。我一开始都会肾上腺素狂飙，全身起鸡皮疙瘩。但看到大家动作一致，拍摄时也演得完全到位，那种感觉很棒。
《环太平洋2：起义时刻》（Pacific Rim：Uprising）电影预告
话不多说，如果你还没看预告片的话，那就赶紧来看看吧！
真的好震撼啊！还没看过这部电影的朋友们，还不赶快买票去看看吧！喜欢这篇文章的话，大家也记得分享出去让更多人知道哦！
小编向你推荐：
16
10
2
3
8