黑暗中看手机的6大坏处！严重的会导致青光眼和视网膜剥离！

随着科技的发达，电子产品与人类的生活越来越紧密，尤其是智能手机。在这个人人都有一机的时代，智能手机的多功能带给了人类无限的便利，从工作到私人的休闲娱乐，无一例外，乃至于一天24小时看手机也成为了一种常态。

要知道，手机所产生的电磁辐射对于人类是藏匿着绝大伤害的存在，更何况是在晚上乌漆嘛黑的黑暗里看手机，这根本属于慢性自杀。

以下，既是晚上黑暗里看手机的6个坏处~

1. 青光眼

青光眼（glaucoma） 原本仅大几率地发生在五种人身上：家族成员有青光眼视神经伤害的人、没有控制或顽固型高眼压的人、有心血管疾病的人、七十岁以上的老年人以及长期使用类固醇药物的人，可如今根据调查发现，长期使用3C产品也会导致青光眼的发生。

千万别小看青光眼，青光眼会导致患者眼压突然升高且视力变得模糊并出现眼睛疼痛甚至是头痛、呕吐的症状。

2. 视网膜剥离 

视网膜剥离（Retinal Detachment）是属于眼科的一种紧急病症，据调查显示，长时间看手机且是在黑暗里看手机的话，患视网膜脱离的几率也会大大提升。 视网膜剥离带来的影响轻则看东西变得模糊不清，严重者可能直接失明！

3. 黄斑病变 

除此之外，晚上黑暗里看手机还可能导致患上黄斑病变，同样的它会使视线变得模糊而且会时常感到眼里有异物甚至是畏光反光等。  长期使用电子参产品且是在周围黑漆漆的状态下，由于手机屏幕发射了大量的高能量蓝光，久了就会造成光线伤害进而导致眼睛损伤。黄斑病变一旦出现便很难痊愈，分分钟眼睛永久性受损！

4. 干眼病

同样的，如果过度使用电子产品尤其还是在黑暗里，患上干眼症的几率也会随着提高。干眼症会使人感到眼睛发痒且眼白处布满血丝，虽然它像感冒般随处可见但却比感冒还要难以治愈。当我们在黑暗里长时间紧盯着电子产品观看时，由于过度专注可能会导致眨眼的次数降低从而使眼睛无法吸收需要的水分，而造成干眼症。

5. 视力下降

玩十分钟的手机相当于看了三十分钟的电视，根据专家的实验证明，玩一个小时的手机会使眼睛的度数加深至100度。同时，由于手机的彩色屏幕和字体都较为小因此可能导致了使用者需要更专注地去观看，这也间接导致了高度专注下的疲惫。虽然在休息之后，疲惫感会随之消失，但眼睛却已受到了一定的损害。

6. 造成失眠

智能手机上的荧光屏和LED所发射出的蓝光是会严重影响到使用者的睡眠状况。根据相关调查，90%的人都表示会在一周中有几天睡前会玩手机等电子产品超过1个小时。在夜晚长时间接收蓝光的情况下，睡眠起始时间会明显推迟进而导致失眠的发生！

结论：为了更好地保护好自己的眼睛，一定别过度使用电子产品，尤其别再黑漆漆的环境下，电子产品发射出的辐射远远超乎想象！

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