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大家身边一定都有这样的人:天天嚷嚷着“要减肥”,JIO她/他去运动又说懒惰、没空;嘴上说这“我真的好胖啊”,手上还拿着吃了一半的汉堡包!如果你身边也有这样的人(或者你就是这样的人),接下来一起来看8道瘦身趣味FAQ,保证看看完怼得你哑口无言!
1. 我只是想减肚子/手臂/大腿可以吗?
答: 在你渐渐发胖的时候为什么你不尝试选择不肥在肚子/手臂/大腿就好了?凭什么在你要瘦的时候你觉得你可以选你要瘦哪里?就像你不能选肥在哪里,你也不能选瘦在哪里。体脂肪之所以是以巴仙数衡量就是因为它是整体性的。
2. 如果不吃饭可以瘦吗?
答:可以。不吃肉也可以,完全不吃也可以。就是健不健康就另当别论。
3. 我每天做很多肚子的运动会瘦吗?
答:有没有看过有6块腹肌,但是其他地方很肥的人?我也没有。
4. 怎样可以最快瘦下来?
答:就像没有什么方法可以最快胖起来一样,瘦身没有捷径。你花了20-30年才渐渐胖起来,一两个月就想瘦下来?
5. 我每天跑步一小时可以瘦吗?
答:只要你肯动,每天头部和手脚同时甩动一小时,效果是一样的,甚至可能更健康。
6. 瘦了以后如果不继续运动会比之前更胖吗?
答:吃了以后如果不吃,会比之前更饿吗?洗澡以后不再洗会比之前更脏吗?真的要在你还没有瘦就想好瘦了以后的事吗?
7. 我怕运动了会有肌肉,怎么办?
答:那就别。身体里就只有骨头,肌肉和脂肪,如果不要肌肉剩下什么应该很明显吧?
8. 我只是吃菜可以瘦吗?
答:牛,大象和猩猩不都只是吃叶子和草吗?你说呢?
还有任何趣味疑问的话欢迎留言交流,我们会继续整理,与大家在趣味搞笑当中学习,得罪了。
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