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「自助旅行」通常指的是「自己查资料规划，不依赖旅行社包办行程、吃住、导遊」的旅行。自助旅行不一定比较便宜，选择自助旅行的人也不代表比较厉害；自助旅行的旅人多是喜欢时间自由，隨心所欲看自己喜欢的景点、吃当地的美食，回来后的自我成就感。
自助旅行好？还是跟团好？如果考虑费用问题、行前做规划的时间，建议您还是跟团，因为以旅行团提供的服务、饭店来说，在专业度及等级上确实较自己订来得快速及便宜。
不见得每个人都适合自助旅行，很多人觉得出门很简单，找好交通工具、准备好金钱就能出发，应该没有人会问自己:「我适不适合去？」，但是如果把场景换去一个与国内风俗习惯、语言及政经社会不同的地方呢，这一趟出门就不止是单纯的「玩」而已，还要特別考虑到时间、金钱及当地交通、语言、安全这些因素。什么样的人不适合呢？
》应变能力差的人不适合
我们无法预知在旅途中会有什么状况发生；生病、遇偷拐抢骗、当地罢工全部交通停摆、民情风俗及价值观不同时，旅人就是自己的老闆，没有领队导遊可以帮忙，跌出地图之外无法调整心態、见招拆招隨机应变，只会嚎淘大哭及抱怨的人並不适合自助旅行。》适应能力差的人不适合
身处异国不像在国内方便，不能随遇而安的话将会寸步难行。非吃米饭才能填饱肚子，或者是会认床的人换了一个环境就无法入眠，无法克服类似这种障碍的人也不适合。
》依赖性重的人也不适合
无法行前花时间研究资料、规划行程，把网友或是旅伴当成免费的旅行社及保母，如果你常有以下问题，也不适合： 1.哪里有便宜的机票？ (网路这么发达，上网比价最快 ) 2.请问XX天气如何？ (问上帝比较准，或是参考天气网站) 3.请帮我安排XX行程。 (要去哪，自己最清楚，别人安排的你不见得喜欢。) 4.请问汇率。 (汇率每天都在变动，用网路查询最准。) 5.我不会说XX语，能去XX玩吗？ (如果要懂得每一个国家的语言才能去该国玩的话，那大家都是语言专家了。) http://www.youtube.com/watch?v=EFEmTsfFL5A
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